自分の気持ちを表現する方法とは？

こんにちは

４姉妹ママのアキです。

子供の喧嘩から気付いたことがありましたのでシェアします。

３女６歳と４女２歳が私の取り合いで喧嘩をはじめました。

３女が最初私の膝の上に乗ってきたのですが、それをみた４女は

わぁーと叫びながら私の方へやってきて、３女を押しのけるようにして私の膝に乗ろうとしました。

３女は怒って、あっち行けと４女を押します。

それでも果敢に３女を押しのけようとする４女。

３女は怒って、４女を叩きました。

４女は泣いて、３女が叩いた！と私にアピールします。

そして、３女を叩き返して、私の膝に乗ろうとしました。

３女はわーんと泣いて、私の膝から降りて、どこかへいきました。

私の膝を取った４女はご満悦の顔をしていました。

この一連の流れで、私は何も言わず、ただ本人たちを観察していました。

４女が３女に叩かれたアピールをしても、

『叩かれたんやね。』と事実だけを伝えました。

すると、３女が手紙を書いて、４女に渡してきました。

この手紙が

自分の気持ちを絵で表し、妹にわかってもらいたかったようです。

ハートが壊れるぐらい悲しい思いをしたを表現しているようです。

これをみて、

自分の気持ちを絵に表現する。

辛い気持ちに蓋をせず、きちんと伝えることができる。

この点が今の私には忘れてしまっている感覚だなぁと気付きました。

大人になればなるほど、辛い、悲しい、嫌だ、やりたくない、などは表現してはいけない、言葉に出してはいけないような感覚になって、いつしか感情に蓋をして、私さえ我慢すればうまく行くというように、周りに気を使ってしまっているなと気付きました。

本来なら子供のように言葉、行動、絵に描くで表現してもいいのに。

だから、この子供の行動があるがままの行動なんだなぁ。

素敵だな

って思えました。

忘れてしまていた、自分の感情を素直に伝えること。

これに気付かせてくれた子供たちありがとう♡