発達障害・せいかつの工夫｜休み明け辛い時にきく曲

突然ですが、休み明けに憂鬱になってしまうことはないですか？

わたしの場合は、家族と過ごす時間がちゃんと取れないと不安な気持ちが溢れそうになってしまい、明日を上手に過ごせずに朝からグダグダになってしまうことが多いです。

そんな時にご紹介する曲を聴くと気持ちが軽くなったり、( ´∀｀ )きて、まっ、いっかとなります。（個人による感想）

とりあえず、聴いてみてください。

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