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#香りのある暮らし
「自分なんてゴミのような存在だ」と思った夜に試したい、「いい匂いに包まれる」という処方箋
「自分なんて底辺の存在だ」「生きている価値なんてない」
そんなふうに思うことが少なくない。
渾身の原稿が赤まみれで戻ってきた日。これだ!と思った企画が却下されたMTG。余計なことを言ってしまったなあと一人反省会をする夜。友人の結婚や出産、育児報告の幸せに溢れたSNSを目にした一人飯中。食欲に負けて爆食いしてしまった深夜。
とくに私はドがつくほどのHSP気質なので、かなり頻繁に落ち込むし、大体翌