お湯を注いでコーヒーを抽出している音で幸せだな！って感じる。
ここ最近、テレビドラマ「珈琲いかがでしょう」を見ていた。
その中で
コーヒを味わうってことはさ、こうやってのんびりと穏やかな
ひとときを幸せだなって感じることにも似てるってこと。
ってセリフがあった。
ついつい時間に追われて、
待っている時は違うことを考えて、
ささっと飲めるタイプにしたり、
ゆったりとコーヒーを味わっていない。
出汁の取り方を教えて下さったTomomiさんも、
出汁がでてくる過程をゆっくりと待つことが大事だと
言われていた。
このように
ゆったりと一つ一つを味わうひと時は
心を豊かにし、広げてくれる。
このような状態が本来の状態なんだと思う。
そしてそれを1日数分でも味わうことを続けていくことで、
たくさんのものや人から愛され、
幸せであることを感じる感度が上がっていくのだと思う。
「珈琲いかがでしょう」で
お湯を注いでコーヒーを抽出している音
を聞くだけでこの言葉を思い出し、
自然と呼吸が深くなっていく。
だから1日数分でもゆったりと味わう時間を
持つように意識しよう。
日常の些細なことから・・
コーヒーや紅茶をいれる
出汁を取る
料理をする
・・・・等
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