粗食も少食も、我慢してるわけじゃない

　上記の記事で、食生活の記録をする、と書いた。だけど今月に入ってから、食べたものにさらっと触れることはあっても、きっちり記録することはやめてしまった。

　めんどくさくなった・・・というのもないわけじゃないけど、もっと本質的なところで。

　いわゆる食生活系のブログって、美食系（こんなの食べたよ！　美味しかったよ！）とダイエット系（こんだけ我慢して頑張ったよ！）が両極にあって、あとはまぁゆるゆると、自炊系とか健康系とか色々あると思うのだけど、ふと疑問に思ったことがあって。

　美食系（というか、私に言わせれば飽食系。笑）の方のブログには、インスタにも同じ写真アップしてますよね？　的なキラキラご飯やスイーツの写真が、それはそれは楽しげに散りばめられて。

　だけど、ダイエット系や健康系になると、今日はこれだけ食べました！（＝これだけしか食べてません！）的な、ある意味、我慢の記録が綴られている。

　同じ「食」について書いているのに、この差はなんなんだ、と。

　私は、粗食が大好きだし少食だけど、それはダイエットのためではない。健康についてはさすがに意識しているけど、少なくとも我慢はしていないのである。

　もっと写真が上手だったら、まるで流行りのスイーツを撮影するがごとく、粗食をアップして、

　今日のランチ❤️

　とかキラキラやってみたいんだけど、まーそれは無理として（↑ この写真を見て察してくれたまえ。笑）それでも、

「今日は、こんだけしか食べてないもん！」（我慢したよ！）

　ではなく

「今日は、こんなの食べちゃった！」（美味しい！）

　という姿勢でありたいと思っているのだ。

　ちなみに、このどうしようもなく地味な写真（笑）は、お赤飯ではない。胚芽米に、黒米を混ぜて炊飯すると、こんな色に炊き上がるのである。この黒米の食感がぷにゅっとしてて、ただいま私の中でお気に入り雑穀ナンバーワンなのだ。

　食って、美容や健康のために我慢するものではなく、美味しくてありがたいものだと思うんだよね。

　そんな感謝を忘れず、粗食で少食で、ときには不食だったり一日一食だったり・・・という暮らしを楽しみたいと思っている。

　現時点での、偽らざる気持ちです。