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節約と健康

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お金をかけずに健康になろう。
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記事一覧

和歌子は妖精になりました。~未接種ですが何か?~

オミクロンが流行っております。 私の住んでいる街はマスクをするのもしないのも自由なのです…

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書かずにいられなくなったから。~吐き出します~

私の住んでいる国と日本はとても遠い。 最近は生存確認の連絡がくる。 「コロナ大丈夫?」 …

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お米しか勝たん!お米ダイエット!

わたしく、もう何年も体重計に乗っていません。 ダイエットのことを考えていると食欲が暴走す…

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しあわせになれる方法とは     ~Kokoro &Karada ~

しあわせホルモンの三種 ①セロトニン ②オキシトシン ③ドーパミン のなかで、いちばん大…

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赤ちゃんを育てるように自分を可愛がろう。

赤ちゃんがお家にくるとわかったらどうします? まず掃除? 禁煙。禁酒。はもちろんのこと環…

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わかさを保つ秘訣

私の周りで孫がいるけど白髪がない人が数人いる。その人達は、ゴシップ大好き、良く言えばスト…

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ココナッツオイルで虫歯予防

幼いころからすぐに虫歯ができるタイプだった。 私の個人的な研究にてわかったことだが、これは唾液の分泌量に比例する。 赤ちゃんの頃にヨダレかけが無用だった私は虫歯になりやすい体質らしいのだ。 朝、口の中が臭う人は要注意。寝てる間に唾液の分泌が減って虫歯菌が繁殖しているのです。 私は寝る前か、朝一番にココナッツオイルでマウスウォッシュをしている。(10分間!!) ココナッツオイルは固まるので、洗面所やトイレに流せないのがポイント。 私は外に行ってぺっとはく。 歯医者

お酢が私にもたらした、金額で旅にでよう。

どれだけ、お酢があなたにお金をもたらすか?考えてたこともないでしょう。私もないのよ。だか…

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