WOOPと私の新たな挑戦

こんにちは。今日は、私と「WOOP」という目標達成法との長い年月を経た再会について、そして今、なぜ再びWOOPに向き合おうとしているのか、正直な気持ちを綴りたいと思います。

WOOPとの出会い、そして忘却

かなり以前、当時話題だったWOOP（Wish, Outcome, Obstacle, Plan）という目標達成法を知りました。「願望」「結果」「障害」「計画」という4つのステップで目標に向かうこの方法に、大きな可能性を感じたのを覚えています。

熱心に本を読み、実践もしてみました。最初は効果を実感し、「これだ！」と思ったものです。でも、日々の忙しさに紛れ、いつの間にかWOOPのことを忘れてしまっていました。

人生の転機と、WOOPの再発見

それから時が流れ...仕事、家族、日常...あっという間に歳月が過ぎ、気がつけば人生の次の段階に差し掛かっていました。そんな中、最近、どうしても達成したい人生の目標が明確になってきたのです。

「このままでいいのか」「本当にやりたいことは何だろう」そんな問いに向き合う中で、ふと思い出したのがWOOPでした。

なぜ今、再びWOOPなのか

1. 明確な目標の存在
   以前と違い、今は本当に達成したい目標があります。漠然とした不満ではなく、具体的な願望があるのです。

2. 経験値の蓄積
   これまでの人生経験は、自分自身をより深く理解することにつながりました。障害を予測し、それに対処する計画を立てるのに、この経験は必ず活きるはずです。

3. 本気度の違い
   人生の節目に差し掛かっているという意識も影響しているのかもしれません。「いつかできれば」ではなく、「今、絶対に」という切実さがあります。
   

実践への不安と期待

正直、不安もあります。以前に途切れてしまった経緯を考えると、「今回も長続きしないのでは」という懸念もあります。でも、それ以上に、WOOPを通じて目標に近づけるのではないかという期待の方が大きいのです。

具体的な一歩：WOOPテンプレートの活用

再出発にあたり、以前noteに投稿したWOOPテンプレートを活用しようと思います。 

このテンプレートを使って、まずは「1ヶ月間、毎週WOOPを実践する」という小さな目標から始めてみます。

最後に：目標に向かって踏み出したいすべての人へ

この記事を読んでくださったみなさん、あなたにも叶えたい夢や目標はありませんか？

もしかしたら、WOOPを知っていながら実践から遠ざかっていた人もいるかもしれません。または、明確な目標はあるけれど、どう始めればいいのか分からず、一歩が踏み出せないでいる人もいるでしょう。あるいは、漠然とした不満や願望はあるものの、具体的な道筋が見えていない人もいるかもしれません。

人生には、様々なタイミングがあります。そして、理想の自分に近づくチャンスは、いつでも、誰にでもあるのです。

WOOPは、そんなみなさんの背中を押してくれるかもしれません。具体的な目標設定から、想定される障害の洗い出し、そして実行計画の立案まで。
この方法は、あなたの夢への道筋を明確にする助けになるはずです。

今日から、私は新たなWOOP実践を始めます。
みなさんも、自分のペースで、自分なりのWOOPを始めてみませんか？
小さな一歩でいいのです。その一歩が、大きな変化の始まりになるかもしれません。

1ヶ月後、また皆さんに私の経過を報告できることを楽しみにしています。
そのとき、みなさんの小さな、そして大きな成功話も聞かせてください。
一緒に、理想の自分に向かって歩んでいきましょう！