音楽を聴きながら勉強するは良いことなのか？
音楽を聴きながら勉強することは、一般的には良いことなのでしょうか？
音楽を聴きながら勉強できる人とできない人の違いは何なのでしょうか？
音楽を聴きながら勉強することは、身になっているのでしょうか？
このような疑問を持ったことあると思います。
音楽を聴きながら勉強することのメリットとデメリットについて考えてみましょう。
できることなら、好きな音楽を聴きながら勉強したいものです。
みなさんもそうですよね？
【音楽を聴きながら勉強できる人とできない人の違い】
音楽を聴きながら勉強できる人とできない人の違いは、個人の脳の特性や状態、音楽の選択によって異なるということらしいです。
音があると集中できない脳というのがありまして、音に対して敏感で、注意力や記憶力が分散されやすい脳のことです。
この脳の持ち主は、音楽を聴きながら勉強できないということです。
もしくは、音楽を聴きながら勉強できても、身になっていないということです。
しかし、安心してください。
音楽のトレーニングや経験によって変化する可能性があります。
例えば、ピアノやギターなどの楽器を習ったり、歌を歌ったりすることで、脳は音に対して慣れてくるかもしれません。
また、音楽を聴く時間や頻度によっても影響されます。
例えば、毎日少しずつ音楽を聴くことで、脳は音に対して適応してくるかもしれません。
つまり、音楽を聴きながら勉強することは可能なのです。なので、音楽を聴きながら勉強することは可能なのです。
よかったですね。
でもここで問題があります。
【そもそも音楽聴きながら勉強って良いことなのか？】
僕は良いことだと思います。
なぜなら、音楽を聴くことで、脳内物質のドーパミンやセロトニンが分泌されて、やる気や集中力が高まったり、リラックスしたりする効果があるのです。
さあ、これで大好きなミュージシャンを聴きながら勉強ができますね。
ちょっと待ってください。
まだ安心してはいけません。
【音楽を聴きながら勉強するデメリット】
音楽によっては、注意力や記憶力が分散されて、勉強に集中できないこともあります。
一般的には、歌詞やメロディーがある音楽よりも、環境音やクラシックなどの音楽の方が、勉強に集中しやすいと言われています。
なぜ歌詞やメロディーがあるとダメなのか？
言語情報は、勉強する内容と関係のない情報が脳に入ってきてしまいます。これは、勉強に必要な注意力や記憶力を分散させることになります。
「マルチタスク」と呼ばれる状態であり、脳に負担をかけることになります。
人間の脳は、一度に一つのことしかできません。
なので歌詞があると、脳は常に切り替えを行わなければならず、疲労しやすくなります。
これは、テレビやラジオを聴きながら勉強すると一緒です。
つまり、テレビやラジオを聴きながら勉強することは、一般的にはできないことです。
しかし、音楽は違います。
先程も言いましたが、脳をリラックスさせたり、集中力を高めたりするメリットがあるのです。
ただし、何でもいいというわけではありません。
自分に合った音楽を探す必要はあるかもしれません。
【音楽を聴きながら勉強する結論】
一番最強は、やる気や集中力が高まったりリラックスできて、 注意力や記憶力が分散されない音楽を見つけて、それを聴きながら勉強することです。
ということで、それが自分の好きな音楽とは限らないということです。
何と言えばいいでしょうか。
みなさん、すいません…。
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