クリアランスメソッド日記(28)マイペースで。

感情が大きいものは、
いつものセルフカウンセリングにしている。

クリアランスメソッドで大きいのをやろうとすると、疲れがひどい(-_-;)

無理なく続けるために、今は使い分けていこ～。