クリアランスメソッド日記(37)夢がない話かもしれないけど。

ちょっと夢がないなぁ。。。

って思うところもあるけど。

クリアランスメソッドで分かるのは、
ほんとにほんとのニュートラルな感覚。

喜びとか嬉しいとかのポジティブな感覚も、
過剰なものに関しては、
その裏に満たされない感覚がくっついているというのが分かる。

過剰なポジティブな感覚って、
すごくすごく、気持ちいいのだけど、

同時に満たされないものも一緒にあって、
その満たされなさを
ずっと満たしておきたいという、
執着のような苦しさも生み出してしまったりする。

クリアランスメソッドをする前から、
なんかこの感覚はあって、
ポジティブな感情さえも重さを感じて、
心地よくない。
みたいに思ったりもしてた。

で、クリアランスメソッドをはじめたら、
それがもっと分かる感じになった。

ここまで細かく感じる必要はないのかもしれないけど、心地悪さに気づいてしまったから、やはりここも、ニュートラルに戻していこうと思ってしまうのが自分だ。。。

ほんとのニュートラルは、
ほんとに余計な負荷を感じない。

それが今の私にとっては
一番心地好いという感じだから、
ニュートラルに戻していこう。