クリアランスメソッド日記(50)忘れたくない気づき

今いる、私の体が感じている世界が、ただの世界。

ただの世界は、良いも悪いもない、ただそこにあるがままの世界。

私はいつでもそのあるがままの世界を感じている。

他の考えとか思い込みで他の世界を感じて反応してるけど、ここにある私の体は私の意識と関係なく、ただの世界をいつだって感じている。

だから、「今ここ」を、体を使って感じるということは、完全にニュートラルに戻れることなんだ。

この不思議な感覚はクリアランスメソッドで気づいた。

「今ここ」を感じるのがいいというのは、こういうことなんやな。

とても落ち着く感覚になった。何故なら自分が頭では分かってないだけで、体はいつでも今ここにいると分かったから。頭で心配があったとしても、体はいつもニュートラルだ、だから私はいつでもほんとはニュートラルなのか。と思ったから。

これ忘れたくないこと。