クリアランスメソッド日記(15)自己肯定の心の声

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「ワークばっかりやって、ご飯も食べない。あかんやん。」って自己否定したら、

ふっと、

「それほど溜め込んできたものが大きいから仕方ないよ。」

って声が聞こえた。