最近自分の中でたどり着く “何事も結局はバランス” というフレーズ。 この世界はあまりに複雑に感じるけど本当は至ってシンプルなのかなとも思う。 陰も陽もどういう仕組みか上手くバランスが取れるように私たちの現実が成り立っているように感じる日々を過ごしています。 心の平和を整えることに必死だったここ最近 無意識に頭や感情をフル回転していた。 もう限界と言わんばかりに向き合っていた事の感情の解放が起き久しぶりに頭痛がするほど涙した。 びっくりするくらい内側が落ち着い
昨夜寝る前のこと。 いつもの癖で大切な人を想いながら眠りにつこうとしていたが、ふと何故自分に同じ愛を向けられないのかと疑問に思った。 人を想う気持ちはとても大切だけれど、他者へ送る愛とサポートを何で自分にも与えないのかと。 自分を愛すことができて初めて他人も愛することができる。とよく見る。 自分のことを嫌っているわけではないけれど、正直私は愛を外側に向けがちで自分への愛は他者から与えてもらうことを期待してこれまで生きてきたと思う。 （実際ここまでくるのには「自分は誰か
最近自分の感情に揺さぶられ”愛でいる自分”になれない状態が続いていた。 大切な人に感情的になって言葉を投げてしまって後戻りできないことが起きひどく後悔したり 恐れから行動している自分が嫌になっていた。 自分のセンターにいるときは思考ではなくハートで物事を捉えることができて ”愛”でいることができるのに 毎回自分の感情に揺さぶられ繰り返すドラマのパターン ”本当の自分”（自分のセンターにいられている状態）はこんなことしないのに いつまで同じ失敗を繰り返すの と自
お久しぶりです。 または始めまして。 今日は少し自分自身の人生を振り返ってみようかと思います。 無職になって半年。 もう半年のようなまだ半年のような、時間感覚なしに過ごしてきました。 国内外旅をしたり家でゴロゴロしたり。 旅については別で書いてみようかな。 半年前までは新卒から約3年半会社員を経験しました。 コロナが始まった年の入社はintrovertな私にとってはだいぶ助かった笑 コロナ対策として入社式的なものは簡単に終わり、研修といったものもなく同期と呼ばれる人
お友達と公園でゆっくりをしに久しぶりに都会に来た。 彼女とは5ヶ月ほど前に出会い、 今回で三回目、念願の二人でゆっくりお話しするのは今回が初めてだった🍀 美味しいおにぎりとお味噌汁をテイクアウトして、 自然にだけ囲まれた広場の芝生でお昼をいただきながらお互いのジャーニーについて深い会話を楽しむ。 太陽がとても暖かくて、 お友達との会話をしている時間が幸せで 自分達のハートが愛で満たされた✨ 都会だけど色々なものに守られているその土地はどこか異世界な感じで、プラス素敵な
