睡眠安定剤

今日はほんとに嫌なことがあった1日だった

ずっとそこにあると思ってたものが目の前から消えた。こころにぽっかり穴が空くような。ほんとに切なくて少しイライラした感情をどうしていいか分からないそんな日だった。

色々考えて涙も流したし、おこったりした。

それでもまだちょっと心に残っててしんどい。悩んでる自分も大嫌い。

スマホを片手にラジオアプリを開いてみた
好きな人の声と歌声を聞いたら心が穏やかになった。
こんな一日もあって良かったと思えた。
これを聞くと考え事もスっーと消えていく
心が癒されて優しい気持ちになれる

私もこんなに影響力のある人になりたい

今日、声聞かせてくれてありがとう

今日はよく寝れそう。少しだけ自分のことが好きになれた気がした。

おやすみなさい