春は最高の季節でしかない

あたたかくなってきた

今週末は気温が高そうです。
もう春だな～という感じになってきました。

ただ周りがとにかく花粉症が大変そうです。
何回か花粉症のこと書いてますが、何回か書きたくなるぐらい大変そうです。

花粉症ではないと、春は暖かくてほんと最高に心地よい季節なんですけどね。

花粉症ではないことは、それだけで大変幸福なのだと感じさせられるぐらい、辛そうです。

おそらく風邪を引かないぐらいの免疫力があれば、花粉症もひどくならないんじゃないかと思うのです。

風邪を引かない私の生活は

• お酒飲まない

• たばこ吸わない

• 毎日早寝早起き

• 毎日３食(量は１日1.5人前ぐらい)

• 週3～4程度、ゆるめに運動

• お風呂にはしっかりつかる

おやつは食べたいときに食べたいものを食べます。
ただ8時以降は何も食べません。胃腸が弱いので、夜は休ませます。

でもこれだけ列挙しても、特別に健康な生活だという感じはしません。

人と比べてストレスがあまり多くないのでしょうか。

確かに憂鬱な予定というものは基本的にありません。
人間関係に悩まされるということも皆無です。

心身ともに健やかであることが大事なのかもしれません。
といっても、お腹は弱いので、
それは悩んでるのですが…。

人間のからだ、健やかに保つのが大変です。

お読みくださりありがとうございました！
本日も良い１日をお過ごしください。