最高の体調！体調さえ整えば全てが上手くいく
北野です。
本日は鈴木祐さんの「最高の体調」について解説していきます。
こちらの書籍は、科学的なアプローチから最高の体調を作り上げていく方法を６つの角度から解説された本です。
自分の体調や健康維持を徹底する事により、集中力や能力を最大限発揮できるようになり、仕事のパフォーマンスアップや日常の活力の回復、それによって人生の幸福度を高めていく事ができます。
YouTubeにて解説
図解
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北野です。
本日は鈴木祐さんの「最高の体調」について解説していきます。
こちらの書籍は、科学的なアプローチから最高の体調を作り上げていく方法を６つの角度から解説された本です。
自分の体調や健康維持を徹底する事により、集中力や能力を最大限発揮できるようになり、仕事のパフォーマンスアップや日常の活力の回復、それによって人生の幸福度を高めていく事ができます。
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