前回、腸活をしていることを書いてすこし時間が経ったのだが、
どれだけ食生活を気をつけていても、便通が乱れることがある。
メンタルがやられた時。
メンタルがやられたなんて、大袈裟だけれど、何か嫌なことがあった、仕事が立て込んでいる、心配事が続いているなど、
日常の些細なことで、私たちの体は影響され、リズムが崩れてしまうもの。
ストレス社会と言われ、常に何かに追われているような現代人は、より、腸活を意識しないとって思うのです
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前回、腸活をしていることを書いてすこし時間が経ったのだが、
どれだけ食生活を気をつけていても、便通が乱れることがある。
メンタルがやられた時。
メンタルがやられたなんて、大袈裟だけれど、何か嫌なことがあった、仕事が立て込んでいる、心配事が続いているなど、
日常の些細なことで、私たちの体は影響され、リズムが崩れてしまうもの。
ストレス社会と言われ、常に何かに追われているような現代人は、より、腸活を意識しないとって思うのです
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