【栄養学の基礎】ビタミンDの食事摂取基準や多く含む食品、効率的な摂取方法を解説してみた！｜エアリー・魔理・スー（=╹◡╹=）(松本貴緒子 & リルリル菜瑠実)@抵抗勢力