あらゆるすべてが好転する解き方。食事制限も運動もしないエネルギーダイエット｜宮崎田野鹿児島ララアップとベビーリンパケアのリンパケアレイキもも

何を選び何を取り入れるのか？

栄養？
値段？
安全安心？
カロリー？

これからのダイエットは

うんちとおしっこをとことんやりきる

エネルギーだ

・自分のエネルギーバランスとからだ

☑ねじれをゆるめるだけで姿勢は良くなる

身体の強ばり、筋肉のねじれが

自律神経に影響を与え、調整力が乱れた不安定さは

身体の動きや違和感を感じる内部感覚を鈍らせ

少しずつ腔間が狭くなり姿勢が崩れていく

・からだはシンプルで、ゆるめていけば整う

繊細なカラダは生き物

季節や年齢、環境で様々な反応を見せてくれる

ブレーキとアクセルの繋げ方が混乱すると

途端にカラダは迷宮化していく

古い体験の記憶、思考や感情のブレーキが邪魔をして

いつのまにか何重にもねじれて絡まり

胸の奥に何かが染みこんでいく

次々と巡るように現れる無数のノイズたち

かき分けることに気を取られ、必死で精一杯な自分軸は、

衝撃のたびに足元がぐらついて、力み頑張るアクセルは

滞りやしこりを引き寄せる。

感覚と行動が一致したアクセルを踏めないまま

知識や思考というブレーキで世界を閉じ込め

自分らしさ、個性を排出できないまま

身体中を巡るいのちの水は流れる。

・水は情報を伝達する

水脈は、身体中へと骨や血管、内臓を飛び越えすみずみまで

無数に集まる細胞の間を、何を乗せ運んでいるのだろうか。

水に感情を乗せたカラダの動きは、心を動かし

目の動きや足の踏み出す方向を左右し

真っ直ぐと思っていた自分の感覚を鈍らせ、

ズレに気づかぬまま骨格ごと移動していく。

・身体地図は調整力

暗い道、狭い道もぶつからないように進む

長く運転しなれた車のように広い視野で

身体の輪郭やサイズをリアルに実感しているのか？

当たり前の様に使っている手足を

自分から動かし、五感や繊細な触れる感覚を使っているだろうか？

自分のもっと柔らかい感触、カラダの全体図を勘違いしていないか？

自分と一致した、
生きたボディーイメージは実感出来ているだろうか？

カラダという器の中に血肉骨臓器という細胞が集まり

細胞ひとつひとつのエネルギーが水と共に振動し

絶え間なく共振共鳴している。

何気ない無意識や言葉の放ちは、

身体の深い奥に息づくチャクラとも繋がり

肉体に生気を与える源や社会の中での生命力を育てていく。

チャクラの通路は自分の感情や身体的な機能とも繋がり

勘違いや思い込みで握りしめて

刷り込まれた見えない不安、恐れは、

痛みや強ばりとなり、エネルギーの形を変え

チャクラの成長や内臓、姿勢の制御にも結びついている。

足の裏から無数の情報を収集し、

自分という人格の土台となる基礎を


絶え間なく作ろうとしている

自分といういのちを生きるための

先祖から受け継がれる

体に備わる仕組みなのだ。

・生きてるだけでノイズだらけ

電磁波も、電波も、光も、チャクラも、

声も、音も、人も生き物も

どちらも共振共鳴の世界

見えるものも、見えないものも振動し調和する。

柔らかく優しくあたたかい感情が育ち実感すればするほど

腔間は広がり骨格が立ち上がり、カラダから振動は広がる。

・うんちとおしっこをとことんやりきる

エネルギー循環を停滞させ

自分らしさの根っこを見失ない続ければ

柔らかくてみずみずしいはずの

循環排泄する腔間は簡単に崩れ去ってしまう。

何を溜め込んでいたのか

何を恐れているのか

何をモヤモヤしているのか

何をもがいているのか

何を自分の生きる軸にしているのか

ひとつひとつを

感覚と感情と思考に紐付けして

整理整頓、断捨離、浄化する習慣が

思い描く今を作る。

始まりは、今ココなのだ。

先ずは自分から整うエネルギーダイエット始めよう！

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