どんなときも幸せに❤︎

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本

私たちは、幸せになるために生まれてきました。色々な体験をする中で、幸せでいられる考え方などについて書いています。

運営しているクリエイター: 太田朱美@イメージコンサルタント＆キャリアコンサルタント＠東京

膨らんでゆく嫌なことは、これだけすれば軽減できる

悪いことが起こると 10倍になって自分に入ってきます。どうにも処理できない嫌な気持ちが心の中にたまって結構辛い。気分を変えてみてもその嫌なシーンが思考から離れてくれない。最近、私は新しい仕事に就いて何度か職場の人が教えてくれるがその「仕事脳」が出来上がっていないのでなかなか理解できない。腹落ちしない感じ。そのことになぜわからないんだ！何度も言っているだろ！そんなことを言われる。その情けない自分に対して自分が責められている

たった5文字が持つパワーはものすごい

ありがたいなぁ〜という気持ちをしっかりと心で感じてそれを、そのままにせず相手に言葉にして表現できているでしょうか。「ありがとう」そもそもありがたいなぁ〜ということに気付けなかったとしたら気付くところからですね。では、どうやったらありがたいことに気付けるか？もし、そのありがたいことが無かったらどうだろう？と私は考えてみます。自分の周りを見渡しただけで「ありがとう！」がこれでもかというくらい溢れている。全てだと言っても過言ではないか

手放す技術で美しく生活する

家の中のモノは循環することが快適に過ごす秘訣だと思っています。生活スタイルなどはどんどん移り変わっていく。これまでは必要だったけれど不要となる時が来ることもあります。それはとても気に入っているものかもしれません。お気に入りはいつまでも手元に置いておきたいですね。とはいってもそれをずっと、とっておいたら家の中が不用品でどんどん溢れていきます。そうして窮屈な空間になっていく。たくさんのものに囲まれていたら心地いい空間とは言えません。

分かっているけど、気づいたら辞めている

「あなたが成功したかったら、こうしなさい」「成功している人は、これをやっている」このようなことが書かれている本やこのようなことを伝えている講師などある共通したことを言っているように思います。それは、「行動」と「継続」耳にタコができそうなくらい聞いているからそんなことは分かっています。私は、これまでもいろんなことを始めてきましたが気づいたら辞めてしまったことがたくさんあります。そのうち継続していることもあります。辞めてしまった

できることが増えるより○○が増えるほうがいい人生かも！

仕事は実に自分を鍛えてくれます。ミッションを達成するために常に学び、知識を深め実践に繋げていく。そして、日々多くの問題が押し寄せてくる。それらを解決するために調べたり、人の知恵を借りたりします。そうして少しづつできることが増えていく。もちろんこれは価値あることだし嬉しいことですがもっと大切だなぁーと思う場面に遭遇しました。今、私が仕事で関わっているプロジェクトのリーダークラスの２人は経験が豊富でとても優秀。ところが正反