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2か国に暮らすわたしの日常|ドイツと日本でフリーランス

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ドイツを拠点として暮らしています。10歳のころに憧れた国、ドイツ。大人になった私は、会社員を辞めて、フリーランスになってドイツに移ることにしました。ドイツに拠点を持つことに成功し…
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#コーチング

ベルリンに住む私のことといまの暮らしのこと

私は普段メモを用意してからスタエフを録り始めるのですが、今回はなんとなく自由に話してみたくなったので、メモを作らずに話してみました。 結果的には最近の私の自己紹介、ベルリンの家探しで思っていることを話しました。 海外で暮らすことに興味のある方がいればお答えしたいなと思うので、よかったらコメントで教えてください☺️ ▼スタエフはこちらフォローいただくと、ひと足先に最新投稿の通知を受けとれる&倍速再生などができます☺️ ▼文字で読みたい方はこちらベルリンでの暮らしの話

どうせ嫌でしょの呪いを解く

「こんなこと頼まれたら嫌だろうな。」 誰かに対してこう思うこと、みなさんはある?私はけっこうあるんだなと、最近また自覚的になっている。 いま私はドイツに暮らして、家は恋人と一緒に借りている。恋人は日本人ではなく、お互いの母国語も違うから、ゼロからお互いのコミュニケーションを作ってきて1年。自分の思い込みにもたくさん気づいて面白いなと思う。 「こんなこと頼まれたら嫌だろうな」は、私は母と父から受け継いだ呪いだと思う。 うちの父はほんとうに家のことをな〜〜〜んにもしない人

コーチの私がコーチングを受けたら、一時帰国によって変化した私と出会った

月1で受けているコーチングセッション。私はライフコーチというあり方をお仕事にしているけれど、自分を調律するため、自分をもっと知るために、私も毎月セッションを受けている。 いまのコーチとのセッションは、これが7回目。次が一旦の区切りになる……ということはすっかり忘れた状態でこのセッションを受けた。 セッション中はそんなことは考えていなかったけれど、受け終わってみたらこの回数に意味があったように感じる。私は大きく変化をしてきている。 このコーチとのセッションが始まったとき、

新たに取り組み始めたことと興味の変化

下に文章あります☺️ 最近また行動や変化が激しくて、でもみなさんと共有しておきたい気持ちが湧き、こんなことを話しました☺️ 6月の一時帰国での濃い体験を経て考えが変わった 7月から時間ができたので仕組み化・システム化に取り組むことにした #カナエルバ で動画講座を作成し会員サイトを作り始めてみた 占星術の学びを始め、スピリチュアルな知識が深まっている 詳しくはnoteに書いたのでご興味あれば読んでみてください🙇🏻 ちなみにこの記事も、AIを駆使して文字起こし→編

すべてはうまくいっている

夏季のドイツは明るい。朝は4時台に明るくなり始めるし、家の東側にある寝室は最高に明るくて、私は日差しによってたいてい6時台には目を覚ます。 だけど、今日の私は朝の9時過ぎまで寝ていた。昨日の夜が遅かったからだ。昨日はひとりでStammtischと呼ばれる場に参加してきた。言語交換目的で人が集まる場所。人見知りな私はいつも義務感で出かけて疲れていたけれど、昨日は最高に楽しかった。 そんな出来事のあった翌日に、「すべてはうまくいっている」という言葉を得た。本当にそうだと思った

2024年7月を生きる私たちはどんな自分になりたい?

一時帰国からドイツへ帰ってきて2週間が経った。体感的にはもっと経っている気がするけど、カレンダーを見たらまだ2週間ほどのようで。 最近の時間の濃さとはなんだろうと思う。みなさんはどう?濃い何かが起きてる?私は一時帰国前あたりから、濃い〜〜〜出来事が続いている。1か月じゃなくて、もう3か月くらい経った気分。 私がどこに向かわされているのかはわからないけど、意思を持って次のどこかへ向かっているような気はする。そんな毎日のことを書き残しておきたいけど、なかなかnoteに向かえて

私が私として次に届けたい価値のこと

下に文章あります☺️ 公園で話しました⛲️ しいたけ占いのこと 家族から受けとるお金のこと 商品を買っていただくこと 私が自分で実験してきたこと 「好きで生きる」を届けたい 私がワクワクする方法でやりたい 読んで/聞いてくださっている方は教えてください🥺 ▼スタエフはこちらフォローいただくとひと足早く&1.5倍速などで聞けます☺️ ▼文字で読みたい方はこちらイマココ みなさんこんにちは。ベルリンに住んでいるライフコーチのあいみです。今日も話していこうと思

一時帰国と何かが変わった私のこと

下に文章あります☺️ 2か月ぶりになったけど話しました。 ドイツに暮らす最近のこと 少し前に体調を崩したこと 急に一時帰国をしていたこと #自分らしいビジネスの教習所 と仲間のこと オフラインの良さを強烈に感じたこと 家族との時間 ショックを受けた報せのこと ドイツに戻ってきて感覚の変化を感じる私のこと ▼スタエフはこちらフォローいただくとひと足早く&1.5倍速などで聞けます☺️ ▼文字で読みたい方はこちら この2か月のこと こんにちは、ベルリンに住

#人生シェア会 家族との別れを体験した私たち編を開催したのでちょこっと内容を公開してみる

5月末に11回目の人生シェア会を開催しました。この記事はシェア会の時間に私がシェアしたことをまとめる記事です。 人生をシェアすることは豊か。人生で一番つらかったとき、私は人生の少し先をいく方々のエッセイに救われていました。だから私の人生も定期的にシェアをして、みなさんと分かち合いたい思いがあります。 今回のゲストは私が主催する対話コミュニティ #カナエルバ の住人・アヤノさん。ちなみに「カナエルバの住人」という呼び方は、今回アヤノさんに名付けていただきました☺️ アヤノ

毎朝noteをやめてしまうほど濃い一時帰国の途中振り返り8項目

2週間前から一時帰国をしている。今回は予定していたものではなく、チケットを買って40時間後には飛行機だった。 スタートからイベント感満載で始まったこの一時帰国。まだ終わってはないけれど、あまりにも濃いので、私の記録用に一度ここまでのまとめをしたい。それぞれのイベントについてはまた後日noteにすることは諦めてない。 #愛食フェス へ行った まずは一時帰国1日目。飛行機から降りて、タブレットを忘れたことに気づいてカウンターへ寄ってから、ホテルに荷物を置いてここに向かった。

32歳ライフコーチの友人づくり

みなさんこんにちは、aimiです。フリーランスでライフコーチをしながら、2022年末よりドイツに暮らしています。 コーチングに出会う少し前から、私の人生は愛というテーマで進んでいます。もしかすると、それよりも前からだったのかもしれないけれど、いま私が自覚的なのは2020年からのことです。 当時の私は、仕事で性被害に遭いました。そこで人生にガーンと衝撃を受け、外から愛をもらうのではなく自分を愛するという概念に移り、コーチングに出会って方法を知り……と、人生を歩んでいます。

自分を否定して叶えないことにしてしまう方へ #カナエルバ 相談会のお誘い

みなさんこんにちは。ライフコーチであり、カナエルバを主催しているaimiです。今回の記事は、私が主催しているコーチングコミュニティ・カナエルバの相談会への招待状です☺️ 自分を否定して叶えない。これを聞いて、みなさんにはどんな気持ちが湧いてきますか。 ちなみにこれは、過去の私の状態です。私にはできないと否定し続けた結果、仕事はうまくいかなくて適応障害になったし、10年持ち続けた夢もあやうく今世では叶えないことにしそうでした。 この記事ではカナエルバのことをなるべく簡潔に

#人生シェア会 コーチとクライアント編②を開催したのでちょこっと内容を公開してみる

4月末に10回目の人生シェア会を開催しました!この記事は、私がシェアしたことをまとめる記事です。気になっていたけど当日参加できなかったという方に届くと嬉しいな☺️ 人生をシェアすることは豊か。人生で一番つらかったとき、私は人生の少し先をいく方々のエッセイに救われていました。だから私の人生も定期的にシェアをして、みなさんと分かち合いたい思いがあります。 今回のゲストはコーチングスクール時代の同期、かのこのさん。かのこのさんのお話もすんごく興味深くて愛にあふれていて、開催中の

コーチングをやっているけれど、私はカッとなりやすい

ライフコーチングというものに出会って、3年が経った。私はいまコーチングをお仕事にしている。 コーチングを学んで、私の思考はまったく変わった。何かが起きても、1つ1つに一喜一憂するのではなく、それぞれをイベントとして捉えるようになっった。 イベントとして捉えるとはどういうことかといえば、これは○○だから良い/悪いと評価をして感情を上下させるのではなく、私の人生にこんなことが起きたなと俯瞰する感覚、というのだろうか。 とにかく、粒感でいえば中〜大くらいのことには、一喜一憂を