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セッションを受けてくださった方たちの記事まとめ

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私のコーチングセッションを受けてくださった方たちの記事をまとめています。ライフコーチングとしては2021年10月より活動しています。
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#リモートワークの日常

悩めるOLから実績800名超のコーチになった私の、コーチングサービスのご案内

2021年の末まで、私は自分を肯定できない会社員でした。コロナ禍でのマネジメントに悩み、つらい気持ちが限界を超えて鬱になりました。 そんな期間に出会ったコーチングを、今はお仕事にしています。お仕事として、のべ800名以上の方とセッションをしました。(2024年2月時点) 私自身がコーチングに変化をもらい、ついには会社員も日本に住むことも辞めて、フリーランスとしてドイツに住んでいます。いまは「変化を手伝う人」として活動をしています。 この記事は、私のコーチングサービスのご

変化の過程をともに歩んできた。その喜びを抱きしめて再スタートをきる

私は、2021年の12月を「コーチング月間」と名付けて、コーチングを受けたり、学んだりしていました。 そのときに、SNSで気になっていたライフコーチのaimiさんに「えいや!」とDMし、個別でコーチングセッションを受けるようになって早5か月。 気持ちの区切りがついてきたので、一旦セッションをお休みさせてもらうことになりました。 何か月かお休みして、また再開させてもらおうかなと考えていたのですが、お互いに今年は変化の年となる予定なので、もしかしたら予定が合わず、これで最後

周りの人と比べて「焦り」がでたときの対処法

現在私は、ライフコーチであるaimiさんのコーチングセッションを月に1回受けています。 今回のセッションでは「周りと比較してしまう自分と向き合う」セッションだったように感じます。 実は最近、「憧れからでてくるコンプレックスと向き合う」というnoteを書いたばかりで。 同じようなところでぐるぐる回っているような気もするし、ひとつのコンプレックスを色んな角度から眺めて、「大丈夫だよ」と自分にいい聞かせているような感覚もあります。 学び深かったので、書き残したいと思います。