乗り換えないと、決してたどり着けない場所もある
西原愛香さんのオンラインサロン Aika's college（通称 あいカレ）のPRIVATE LABで、今月から課題図書が課されました。
月に一冊ずつ、愛香さんがこれまでに読んで良かった本や、影響を受けた本が課題図書として発表されます。楽しみですね！
普段なら本は読んで終わり…となっていても、課題図書の感想を書くことで、理解が深まったり発信の練習にもなりますね！
１月の課題図書は…
『多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ』
不安な気持ちや人間関係の悩みを回避するコツを紹介したこの本は、SNSでも話題になりました。
かわいい猫が、4コマでわかりやすく教えてくれるのも人気の秘密です。
私も気になってはいたのですが、読んだことはありませんでした。
でも課題図書ということで購入してみると…
「これもこれも、私に当てはまってる！」
「早く読めば良かった…！！」
と思いました（笑）
日常でもやもやしていること
みなさんは、今もやもやしていることってありますか？
職場や学校のあの人にこう言われた…
SNSで、誰かの投稿にいらいら…
自分を他人と比べて自信がなくなってしまう…
今の自分の選択は合っているのかな…
など、日常生活やSNSでの人間関係、または自分自身にもやもやすることってありますよね。
私にも沢山のもやもやがありました。
「多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ」
本のタイトルにもなっている、この言葉。
実は、この本の著者も人間関係に悩まされていたそうです。
そんな著者を見た友人が言ったのが、このセリフでした。
友人の発言がストンと腑に落ちて、今まで悩んでいたこともやめようと思えたそうです。
たしかに自分がものすごく悩んだり苦しんでいる間、言った本人は楽しくパフェを食べていることを想像したら、悩んでるのがなんだかバカらしく思えてきますよね。
もうSNSを見てネガティブにならない
他の人の投稿を見ていらいらしたり、自分と比べて自信をなくなってしまったり、SNSに依存してしまったりしていませんか？
SNSを見ることも、キラキラした投稿をすることも、強制されるものではありません。
どちらも、自分の選択なんですね。
だからこそ、SNSでネガティブな気持ちになっているなぁと思うことがあるなら、そっとSNSから離れてみるのも大切です。
SNSでも普段の生活でも、周りの人の発言に苦しんでいませんか？
もしあなたに反論してくる人がいたとしても、
「あなたはそう思うんだね」
「反対意見もあるよね！」
で終わりにすること。
なにか自分が辛くなるような意見があっても、それは一部の意見かもしれないと思うことも大切です。
自分の選択に自信を持つこと
「乗り換えないと決してたどり着けない場所もある」
私は、この本の中でもこの言葉がいちばん心に響きました。
何かをやめたい、新しいことに挑戦したいと思っても、やはり不安や恐怖が付き纏いますよね。
でも、電車で行きたいところがあるのに、乗り換えなきゃいけない駅で降りなかったらいつまでも辿りつきません。
また、乗り換えの駅を過ぎてそのままでいたら、後悔しながらずっと同じ電車に乗り続けることもあるかもしれません。
ずっと後悔するくらいなら、思い切って電車を降りてみることも大切なんですね。
この本には他にも、
「何もしない時間があってもいい」
「自分の意思で選べばどんな選択も正解になる」
「辛いことばかりだと感じたとしても、
辛い時だからこそ見えるものがある」
など、勇気が持てるような言葉が沢山ありました！
自分らしくワクワクしてみよう
モヤモヤすることがあるなら、回避する方法を考えてみたり、ワクワクすることは何か考えて、それを見つけたら挑戦してみたり。
そして、時には自分のペースでやることや休むことも全部大事なんですね。
余談ですが、私はNIZIUというアイドルグループが大好きです。
NIZIUの曲「Step and a step」には、
「自分のペースで ゆっくり行ってもいい 休んでみてもいい」
という歌詞があります。
この本とも重なる部分があるなぁと、ファンとしては勝手に嬉しくなりました（笑）
みなさんのワクワクすることってなんですか？
ぜひ探してみてくださいね。
ライティング・バナー制作：まちゃ
編集：西原愛香・柴山由香
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このアカウントではあいカレで学んだことの、まとめ動画も作っているので、ぜひ見てください！
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