感情との関わり方

東京マラソンを悔しい形で終え、さぁこれからというところで取り入れた補助トレーニングにより故障をして1ヶ月弱。
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やっと傷が癒えてきたようです。
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これから直面するであろう壁、それは、以前できていたメニューに対して「余裕度がない」とか「こなせないことに対する焦りやもどかしさ」だと思います。
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ここでも、私はいちいち落ち込んだりショックを受けることがないようマインドコントロールをしています。
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