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aiikemoto0207
2023年1月19日 11:38
過去、故障をすると走ってる選手より長い時間練習したり動き回ってないといけない風潮に疑問を持っていました。通常より回復にエネルギーや時間を必要としてるはずなのに、と。チームに所属していると反抗はできないし、私自身不安をかき消すかのように夢中で補強や水泳、バイクなどに取り組みました。それでも故障が治ってきたからラッキーだったし、それだけタフだったのかもしれません。でも、本当は故障をしたらトレー
2023年1月17日 21:37
年が明けて何だか上手くいかない日々が続いています。体調を崩したり、膝に痛みや違和感が出たり…毎日元気でいること、走ったりトレーニングすることってこんなに難しかったっけ、なんて思ってしまいます。先日の赤羽ハーフマラソンは、膝の状態が良くなっていたこともあり、そんな日々を打開しようと練習が出来ていないながらも出走しました。レースということが味方してか、走れない中でも想定以上の走りは出来ました。
