7月11日のレクリエーションは炎天下で、ここ数日は戻り梅雨で涼しいという不安定な気候のために熱中症だか気候病の頭痛だかわからない不調で今週は仕事(作業)に行けませんでした。

両腕と背中の痛みもひどく、昨夜整体マッサージに行って少し楽にはなりました。