6月29日★突然の梅雨明けに気をつけたい熱中症
おはようございます✨✨✨
子育てママと子育ち中の子どもたちの笑顔を願い
食や子育ての情報を集めて発信をしています
★29日のメッセージ★
いつも一緒だよ。
りょうかもみんなが大好き。
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9:00～17:00（金曜・第1,3月曜定休）
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★突然の梅雨明けに気をつけたい熱中症★
こうも急に梅雨が明けて暑くなると身体がついていきません
7月前にエアコンをかけて寝ることなんかあまりなかったような
気がしますが、睡眠の質優先
寝ること、食べることができないと熱中症になりやすくなります
昨日は研究発表をしていた子どもの隣にいた友人二人が
いきなり同時に倒れたそうでΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
普段、学校のことを喋らないのに状況を色々教えてくれました
ニュースを見ても6月としては過去最多の搬送数
2022年6月20日から26日に全国で熱中症により搬送された人は前の週より（※前週1337人）およそ3200人増え4551人。このうち89人は重症で、4人が死亡。
適切に補水できなかったり、疲れていたり、食事がきちんととれていないと
元気な人でも突然に命が奪われる熱中症
小さな子は自分の不調を上手に伝えることができないので
周りにいる大人が気を付けてあげないといけません
熱中症の症状や経口補水液の作り方については
以前、お配りしたものをご参照ください(^^)
「欲しいよ」という方はLINE公式アカウントからご連絡ください
熱中症予防としてスポーツドリンクを飲もうとしているそこのあなた
スポーツドリンクのナトリウムと糖のバランスでは
効率的に補水できません
虫歯になるだけですのでスポーツドリンクでの補水は止めて
水か経口補水液で水分を摂取しましょう
以前、ある高校の教頭先生とお話をしたのですが
熱中症になる子のほとんどが生活習慣が乱れているのだそうです
・夜更かしをしている
・ミネラルが取れるような食事をしていない
基本的には早寝早起き朝ごはん
ただ、朝ごはんにパンではなくご飯と味噌汁
にしていただいた方が命は守れるのではないかと思います
朝から暑くて作るのが面倒な方には
味噌と粉末出汁、わかめ、炒めたネギを混ぜたものをタッパーに用意しておいて
朝はお湯を沸かして溶かすだけにすると良いと思います
おかずは納豆、もずく酢、めかぶ、豆腐など
調理する必要のないものをストックしておくのも良いと思います
最近の相談の傾向として
内容は様々ですが、既に終わってから
あの時辛かったんです( ；∀；)
と言われる方が多いのですが・・・
辛い時に連絡ください(^^)
進行中の時の方が相談の内容が軽く済んだり、短く済んだりするかもしれません
本当に現状を何とかしたい方のお話は
全力で向き合います✨✨✨
熱中症対策の話ぜひお友だちや
他のご家族にお伝えしてください
守れる命があるかもしれません
今日の石と私の運気
今日の石「インカローズ」
インカローズはペガサスさんのキャラ石
今日はペガサスさん用のブレスレットです
あなたのトーラスを整えてくれるように調整してあります
インカローズは「バラ色の愛の石」の石言葉を持つ最高の愛の石です
インカローズは肉体・精神・感情の三つのバランスを一体化する
パワーを持ち、身につけた方のエネルギーをみなぎらせ、
愛や仕事、人生に心躍る彩りを与えてくれると言われています
私の個性心理學トキのリズム
生涯リズム→学習
年のリズム→成果
月のリズム→学習
日のリズム→投資
投資の時は
私は逆行運なので正行運のかたのリズムとイレコになっています
今日は投資
積極的に行動することで運気はぐんぐん上がるトキ
こんなトキに家に閉じこもっていては・・・
と思いつつ多肉や観葉植物のお世話で癒されています
トキのリズムはそれぞれ違うので
これはあくまでも私のリズムです
個性心理學では
運勢＝運命×宿命×運気
だと教えていただいています
運命は人との出会いで変化します
宿命、運気は診断レポートで知ることができます
活用できるものは活用していきたいと思います
診断レポートは郵送もさせていただきます
お問い合わせはLINE公式アカウントよりお願いします
では今日もあなたが
笑顔で過ごせますようお祈りしております💖
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このカレンダーができた経緯
この日めくりカレンダーは 私の大好きな女の子が遺してくれたものを集めて 作りました。とても大切な素敵な言葉ばかりなので 一人でも多くの方に見て頂けたらと思い FacebookとInstagramでシェアしていたのですが 投稿する媒体を増やすことで 今までは繋がりのない方にも 見て頂く機会が増えるのではないかと思い noteでも投稿することにしました 実際の日めくりカレンダーはりょうちゃんの笑顔がいっぱいです💖
昨日のカレンダー
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