夏老け肌をリセットする必要がある人の特徴
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夏老け肌をリセットする必要がある人の特徴
あっという間に8月も最終日
2024年もあと4か月で終わりです
もう少ししたらまた寒い冬が訪れます
と、その前に
夏の日差しが強くダメージを受けた肌を
リセットしておきましょう
夏は肌年齢が上がるリスクが高まる季節
だそうです
夏老け肌をリセットする必要がある人の特徴
①首・耳・デコルテの日焼け対策をしなかった
②日焼け止めの使いかたを読まずになんとなく使っていた
③雨や曇り、外出しない時は日焼け対策をしなかった
④ついついお手入れの手を抜いてしまった
⑤冷たいものやカフェインが入ったものをたくさん飲んだ
⑥汗をタオルでゴシゴシ拭いていた
⑦マスクをしていた
夏に肌がダメージを受けるさ3大要因が
紫外線、汗、冷房
特に紫外線は肌の老化原因の7割にあたるそうで
光老化とも言われています
・皮膚の炎症
・シミの発生
・コラーゲンの減少
・エラスチンの破壊などによるハリ弾力の低下
・しわなどの原因
になるそうです
汗は汗に含まれる塩分が肌に付着し
その上起こすれば当然肌に傷が付きます
冷房は冷えと乾燥を招きます
夏でも過度なエアコンの使用により
血行が滞り体調や肌バランスを崩して
・肌の乾燥
・肌荒れ
・肌のくすみ
などの影響が出てきます
肌は食べ物・心の内側のケアと
外側のお手入れの両方のケアが必要です
しかも昨日ケアしたからといって
今日、特効薬が効いたかのように
回復できるというわけでもありません
夏のダメージ肌を放置しておくと
肌の老化が一気に進みますので
夏の間に肌に負担をかけてしまった方は
今日からコツコツ
肌を整えていきましょう
夏のダメージ肌をリセットする方法
①洗顔と保湿
②冷え対策
③生活改善
マスクをしていたら
日焼けもしないし、化粧もしなくても外出できるし
なんて思っていたあなた
マスクの内側は高温多湿
夏はさらに温度湿度が高くなり
汗や皮脂の分泌が活発になり
アクネ菌が増殖しやすい環境になります
またマスクで肌がこすれて肌を傷つけています
しっかりケアしてあげてください
では今日もあなたが笑顔で過ごせますようお祈りしております💖
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