秋の土用入り、体調管理に気を付けて
おはようございます✨✨✨
子育てママと子育ち中の子どもたちの笑顔を願い
食や子育ての情報を集めて発信をしています
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次に子育てサークル参加者募集のご案内です
毎月第3土曜日午前中に集まっています
予定が空いていれば午後も大丈夫です
これからとても大切になっていく助け合いできるコミュニティを作りたいと思います
参加したい方はLINE公式アカウントからご連絡いただくか
すでに参加している方からグループLINEに入れてもらってください
秋の土用入り、体調管理に気を付けて
昨日から秋の土用に入っています
期間は11月6日(日)までの18日間
季節の変わり目
土用明けの11月7日は立冬
冬ですね～
この時期の土いじり、新しいことを始める、場所の移動はNG
ただ、冬野菜の準備もあるし
最後の草取りもしたい
やらないといけないことはある
そんな時は
間日の日にやってしまいましょう✨✨✨
それが今日
今回の土用の間日は
10月21日(金)
10月23日(日)
10月25日(火)
11月2日(水)
11月4日(金)
11月6日(日)
秋の土用に食べたらいいものは
旬の食べ物はもちろん
冬野菜（初物）
「た」のつく食べ物や、青い食べも
例えば
サンマ(サヨリ飯おすすめです）
たこ（たこ焼き大好きですが、ガーリック炒めも好きです）
大根（大根餅いいですね✨✨✨）
玉ねぎ…など
身体を夏仕様から冬仕様にチェンジするのが
この秋の土用になります
10月はとても忙しかったのではないかと思います
11月はもっと
12月はさらにもっと
やることが増えてきます
身の回りの環境を整えて
2023年の準備をしていきましょう
2023年の時のリズムを知りたい方は
キャラナビ手帳や
生涯リズムシートをご活用ください
今日の断捨離NO.21 車の中
いよいよ後半戦
あと10日
物の数が減って
物の住所が決まったら
ようやく掃除ができます
車の中は便利なので色々なものを
置きっぱなしにしがちです
一度、ゴミは捨て
不要なものは乗せないようにしましょう
＜断捨離履歴＞
10月1日から毎日断捨離中
NO.1 履けなくなった靴
NO.2 冷蔵庫の中
NO.3 キッチンツール
NO.4 食器
NO.5 お風呂
NO.6 カトラリー
NO.7 洗面所
NO.8 廊下（通路）
NO.9 玄関
NO.10 1~9の見直し
NO.11 テレビ回り
NO.12 タオル
NO.13 靴下・下着
NO.14 サイズアウトした服
NO.15 子どもの作品
NO.16 今までできなかったところ
NO.17 鍋・フライパン
NO.18 服
NO.19 かばん、バック
NO.20 11～19の見直し
10月はまだ掃除までしなくて良いです
できる場合は無理のない範囲で(^^)
一日一つもできない方は
余裕のある時に進めてみてください
好きなところから
気分が上がるところからやるのもおすすめ
ただしやるのなら、引き出し一つ
袋のなか1個でもいいので
やり切りましょう✨✨✨
では今日もあなたが笑顔で過ごせますようお祈りしております💖
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