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コーチになるまで。《DAY５》

コーチとなると決めたので、　 セッションでの ”気持ち” や ”学んだこと” を 書いていければと思います。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🟡　Day５　／　Day8　🟡　7月21日 《学んだこと》 ◆コーチングセッションの提供 定性の目標設定 定量の目標設定 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🔸GOAL設定■GOALを置くことで得られること 人間の本能は「変わりたくない」でできている GOALを置くことでGOALに引き戻す力が働く ■チャ

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    • コーチになるまで。《DAY4》

      コーチとなると決めたので、　 セッションでの”気持ち” や　”学んだこと”を 書いていければと思います。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🟡　Day4　／　Day8　🟡　7月7日🎋 《学んだこと》 ◆コーチングセッションの提供 1.セッションの流れ理解 2.コンテンツよりコンテキスト 3.自己理解(wanto toの特定 ) ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🔸コンテンツよりコンテキスト。コンテンツ→情報の内容ここと。 コンテキスト→"場"（

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      • 2024年上半期振り返り【転職活動&コーチングstart &キャリアアドバイザーstart】

        2024年も半分終わり。 ここ半年で、 "心の変化" や "仕事の変化" があったので 備忘録として書きます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年の上半期。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🔷1月　転職絶対するって決めた月。 ・仕事で結果が出ても嬉しくない。組織のユニットで1位を取ったが何も嬉しくない。 ・23年11月ごろから仕事で何を目指しているか分からないのピーク期。 ・絶対転職する！と思って転職活動開始。 　（コーチと出会う） ーー

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        • コーチになるまで。《DAY3》

          コーチとなると決めたので、　 セッションでの”気持ち” や　”学んだこと”を 書いていければと思います。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🟡　Day３　／　Day８　🟡　６月23日 《学んだこと》 ◆人間の原理原則 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🔸人間の原理原則とは？ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🔸DAY２までの振り返り ◆コンフォートゾーン その人が慣れ親しんでいてストレスや不安を感じずに過ごせる、 「心理的な安全

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        コーチになるまで。《DAY５》

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          コーチになるまで。《DAY2》

          コーチとなると決めたので、　 セッションでの ”気持ち” や　”学んだこと”を 書いていければと思います。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🟡　Day2　／　Day８　🟡　６月９日 ◆顧客に価値提供できるまでの流れ ◆人間の原理原則 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🔸顧客に価値提供できるまでの流れ授業は全８回。5月26日〜9月1日に隔週行われている。 8月18日までに３回の試験をクリアし、 コーチとして認められる。 →今回、この試験をクリ

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          コーチになるまで。《DAY2》

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          * コーチング *🟡Day5🟡 アクションプラン

          コーチングを始めたので、 ”気持ち” や　”学んだこと”を書いていければと思います。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🟡Day5🟡　アクションプランへの振り返り 24年6月7日(金)18時 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🔸アクションプランの振り返り《できたこと》 ◆5月18日にXの自分のアカウントを作成し、5月27日までは毎日投稿した。 ◆CAデビュー（2名面談） 《できなかったこと》 ◆Xの運用が5月28日以降止まった。 ◆転職希望

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          * コーチング *🟡Day5🟡 アクションプラン

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          コーチになるまで。《Day1》

          🔸ノートを書く際の自分との約束 人からの見られ方を気にしてしまう傾向にあるので、 見られ方を気にせずに、自分が感じたことを素直に書く。 🔸セッション内容 ①自己適用と体現 ②Mr.Coach 10の在り方 ③Mr.Coach ピラミッド ④必要なコミュニケーション 🔸セッションで感じたこと ❶自己適用と体現 《自分として》 『納得を手放す』ということは、 コーチングを受けている時からずっと言われてきた言葉ではあったが、 意識しながらでも難しいということ。 構えて・狙

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          コーチになるまで。《Day1》

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          * コーチング *🟡Day4🟡 アクションプラン

          コーチングを始めたので、 ”気持ち” や　”学んだこと”を 書いていければと思います。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🟡Day4🟡　 アクションプランをきめる ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🔸効果的なアクションプラン ❶100パーセント　コントロール可能 ❷数字（期日、量、質）が含まれていること 🔸私のアクションプラン ◾️コーチングと人材紹介について学ぶ 　（営業前OR終わりに1時間ロック） ◾️社内で名前を売るう→30人

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          * コーチング *🟡Day4🟡 アクションプラン

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          * コーチング *🟡Day3🟡 ❶GOAL設定❷決断

          コーチングを始めたので、 ”気持ち” や　”学んだこと”を 書いていければと思います。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🟡Day３🟡　 ❶GOAL設定 ❷決断 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ❶GOAL設定 🔸GOALの定義 できるGOALはGOAL じゃない GOALは　”現状の外側に行くこと” 　 🔸GOALは、 ”定性”＆”定量” で決める →定量のゴールを行うことで、定性のゴールを近づけるようになる 🔸私が決めたGOA

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          * コーチング *🟡Day3🟡 ❶GOAL設定❷決断

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          《キャリアの決断》

          キャリアの決断について書かせていただくのですが、 今回の決断は過去も関係してきたので過去からお話します＊ ーーー私の過去から今までーーー 🔸商業高校🔸 　高校で【ビジネスグランプリ】と【カタリ場】に出会い、ビジネスと心理学に興味を持ち、「将来心理学を生かしたもので起業する。」と思い、明治学院大学の心理学部心理学科に行くと決めました。 （本来滑り止めで受ける方は多いと思いますが、私は何故か絶対いくと思い込んでいたので1つの大学しか受けませんでした。今思うと怖いです笑） 🔸

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          《キャリアの決断》

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          * コーチング *🟡Day2🟡ゴールを決める

          コーチングを始めたので、 ”気持ち” や　”学んだこと”を 書いていければと思います。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🟡Day2🟡ゴールを決める　 ゴールを設定する 《GOALの定義》　できるゴールはゴールじゃない ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 《GOALは、 ”定性”＆”定量” で決める》 ❶定性GOAL 　🔸メリット 　　①ゴールの言葉からパワーをもらえる 　　②目的意識が生まれる 　🔸デメリット 　　①何をいつどれくらいが不明確で測

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          * コーチング *🟡Day2🟡ゴールを決める

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          * コーチング *🟡Day1🟡 ❶自分史❷仕事の意味を見つける

          コーチングを始めたので、 ”気持ち” や　”学んだこと”を 書いていければと思います。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🟡Day1🟡 目次 ❶自分史 ❷仕事の意味を見つける ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 《❶自分史　➖自分の過去を振り返る➖》 【目的】 自分の過去をモチベーショングラフに記載し "可視化＆コーチと振り返る" ことで以下を認知すること。 　◆過去の意思決定の癖を知る（思考の癖） 　◆やりがいに感じたこと・苦痛だったこ

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          * コーチング *🟡Day1🟡 ❶自分史❷仕事の意味を見つける

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          * コーチング *　ーstartー🟡Day0🟡

          コーチングを始めたので、 ”気持ち” や　”学んだこと” を書いていければと思います。 【読んでいただけると嬉しい方】 ◆人生を変えたいけど、行動ができていない方 ◆より良い人生を送りたいけど何をしたら良いか分からない方 ◆コーチングを受けようか悩んでいる方 ⇧上記は、私が思っていること＆思っていたことです。 　同じ考えの方の参考になれば嬉しいです＊ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ーーー　きっかけ　ーーー きっかけとしては、 転職活動を始めて、自分が

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          * コーチング *　ーstartー🟡Day0🟡

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