スキンケアが広げる「おうち時間」の楽しみ

おうち時間をスキンケアで楽しく

平日はリモートワーク、週末の予定もずっと家。
外は気持ちの良いお天気だけれど、1日のほとんどを自宅で過ごしている今。

毎日頑張っていたスキンケアやメイクなど、美容へのモチベーションが下がり、余計に気分が上がらなくなってしまうという人も多いかと思います。

アジャイル コスメティクス プロジェクト（以下ACP）にとって、良い肌をつくることは“肌に何をつけるか”だけではない“ライフ・プロジェクト”。

食事や睡眠、そして心が湧き立つ楽しい時間も、良い肌をつくるための大切な要素だと考えています。

そこで今日はnoteさんの企画「#おうち時間を工夫で楽しく」の一つとして、肌をすこやかに保ちながら、おうち時間をより楽しく過ごすためのTipsをご紹介します。

罪悪感のない夜更かしに相棒を

今まで見る時間がとれなかった映画やドラマ、アニメを一気に観て、ついつい夜ふかししてしまうのもおうち時間ならではの過ごし方。

しかし睡眠不足は、ターンオーバーの乱れや肌のバリア機能低下を引き起こし、吹き出物や肌トラブルへとつながります。

そんな睡眠不足なおうち時間でも、罪悪感を持たずに楽しむためにおすすめしたいのが、頼れる美容液を1本持っておくこと。特に肌のリズムを整えてくれたり、キメ細かい肌へ導いてくれる効果があるものが安心です。

夜ふかしをしたことを後悔するのではなく、とことん楽しむために、コスメの力を借りれば、もっとおうち時間の選択肢が広げられます。

気持ちが上がる“官能性”にこだわって気分転換

おうち時間がメインとなる今こそ、使い続けたくなる香りや、肌に触れた時のつけ心地といった“官能性”にこだわってスキンケアアイテムを見直してみてはいかがでしょうか？

自宅でずっと同じ景色、同じ匂いに囲まれつづけると、どうしても五感の変化が乏しくなり、ストレスを感じることも。肌も臓器の一つなので、精神的なストレスによってリズムが乱れがちになってしまいます。

そんな時に、スキンケアによって香りや手ざわりに心地よさを感じ、気分転換ができれば、おうち時間にもメリハリが生まれます。

そして、大好きな香りや触り心地なら自然とスキンケアも丁寧にしたくなるもの。結果としてスキンケアをリフレッシュの時間に変えながら、ストレスに揺らぎにくい肌作りをすることができます。

柑橘系やフローラル系の華やかな香りはもちろん、ローズマリーやシダーウッドといった天然精油がもたらす爽やかな香りも、爽やかでリラックスさせてくれます。

日焼け止めもスキンケアの一部に

家にいるだけなのに、気づいたら日焼けしてしまったと感じることはありませんか？

実は、4月の紫外線は9月と同じくらいの量。夏の終わりと変わらないレベルで降り注ぎ、紫外線は窓ガラス越しに室内へ入ってきます。

※出典：日最大UVインデックス（推定値）の年間推移グラフ（気象庁より）

ベランダでの日光浴や窓辺での読書など、おうち時間でも春の陽気を楽しむためにも、日焼け止めは欠かせない存在なのです。

そこでおうち時間で心がけたいのが、洗顔と保湿だけでなく、日焼け止めを塗るところまでをスキンケアのひとセットとして習慣づけること。

最近は美容クリームのようになめらかなタイプや、せっけんで落とせるタイプなど普段使いしやすいものも増えているので、日焼け止めのテクスクチャーが苦手な方もスキンケア感覚で使える一品を探してみてください。

何もしたくない時の「短縮ルート」を決めておく

誰にも会わない日が続けば、どうしても気分が乗らずスキンケアを頑張れない日もあります。

しかし、十分に皮脂が落とせていなかったり、保湿ができていないと皮脂の酸化や乾燥の原因に。これらは肌トラブルを招くだけでなく、くすみにもつながることは意外と知られていません。

そこで、スキンケアに前向きになれない自分を受け入れながらも、心地よい肌でいるために、最低限のスキンケアの「短縮ルート」を決めておいてあげてはどうでしょう。

メイクオフは拭き取りローションをたっぷりコットンにつけてオフ。
化粧水、美容液、乳液といったステップも、化粧水とオイル（またはクリームなど）だけに。

ポイントは、ご自身で効果を実感できるアイテムだけで揃えること。

ただ手抜きをするのではなく、自分の意志で選んだアイテムでいつもよりちょっとだけ簡単にスキンケアを済ませてあげることが、時短ケアを罪悪感なく受け入れられるコツです。

いま私たちが過ごしているおうち時間は、単に家で過ごすだけではなく、誰かの命を救う大切な時間でもあります。

だからこそ、ストレスを少しでも和らげながら楽しく家で過ごすことが大切です。ほんの少しの工夫で、いつものスキンケアの時間が、おうち時間をより楽しくアップデートできるきっかけになることを願っています。

アジャイル コスメティクス プロジェクトとは
アジャイル コスメティクス プロジェクトは「天然由来成分」の持つ「豊かな有効性」を最大限引き出しながら、製品の「官能性」を追求するスキンケアブランドであり、購入者の意見を取り入れ、製品を迅速に進化させていくプロジェクトです。
このnoteでは私たちのプロダクトに込められたストーリーや、自分の肌が心地よくあるためのヒントをお届けしていきます。

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