2021年8月1日201kg〜あげパンからパンになる〜

おはこんばんにちは！あげパンからパンになる途中のあげパンです。

短期目標8月15日までに129.5kg(4kg減)
中期目標12月31日までに108.5kg(ひと月5kg減)
長期目標2024年7月3日までに66kg(3年71kg減)

2年前は、ジムに通ってました。当時は、ここ10年で1番軽い128kg辺りまで下がりましたが病気で手術しジムも退会。傷も治り復帰しようとしたとこでコロナ禍。最初ジ