朝の散歩、毎日とはいきませんが週末やお休みの時はしています。気持ちがいいです。朝の散歩ができない時は、駅１つ分歩いたり、お買い物に行く時も自転車や車などを使わず、てくてく歩きます。本当に心も体もスッキリします^^感じること、直感が研ぎ澄まされる感じがします。日常が変わります♬