自分に優しく^^

9月に入り、まだまだペースをつかめていないな〜と感じていませんか？

今日は台風の影響もあったり、

お子さんがいらっしゃる方は 新学期にはなったけれども

お子さんの持ち物関係やら新学期早々のテストのことなどで

ヤキモキしていらっしゃるかもしれません。

季節関係なく、そんなモヤモヤ感、思いに悩まされたら、

あえてガンガンにコトを進めたり、

ど根性を出して（古い？！）無理に新しいことをしたりせず

流れに任せてみたり、自分へ愛を向けるような行動を取ってみてください。

何度か実験してみたことがあるのですが
体調不調、得体の知れないモヤモヤ感に包まれてしまっている時に
予定やto doを無理やりしてしまうと、うまく行かないことが多いです。

自分にやってくるさまざまな物事を無視して、どんどん突き進んでしまうと
予想を超えたびっくりな事柄（マイナスに感じるようなこと）が起こり、
結果ヘトヘト・・・。

充実感なし、満足感なんてほど遠い状態に。。。。。

その時はさほど痛手がなくても、それが積み重なってしまうと
取り返しがなかなかきかない状態に至ってしまいます。

必ず今日しなければ！というto doなどではない限り、
自分の心地いいことを選択するようにしてみてください。

あえて、そのうまく行かないような事柄に 向かって行かない、
あらがわない！！

今、心が忙しいと感じるならば、静かに癒される空間に移動^^

コーヒーが飲みたいな〜と感じたら、
近くのカフェで いつもよりちょっと贅沢なものをオーダー♪

そんなことで、びっくりするほどガラッと変わります。

時間調整かもしれません
疲れているから休みたい〜のサインかもしれません

自分に厳しい方ほど、そんなモヤモヤして苦しい自分を許せなかったり、
もっと頑張らないと！などと感じてしまうんです。

あえての休憩

より飛躍するための回り道

自分に優しい行動をとってみてください。

ちなみに今日、私は、３回目もしました。

自分取扱説明書から、チョイスをしやってみて、

見事 ３回目で上がりました⤴️⤴️

１回の出来事で変化がなかったら、
違う好きなことをチョイスしてみましょう。

だんだん効いてきます。

自分への愛がじわじわ届いて、癒されます^^♪

大変な渦中にある場合は、自分でなかなか気づきにくいものです。

周りの仲良しの方に話してみたり、
嫌な気分を回復させてくれる動画を見たり、してみてください。

＊カードリーディングで占ってもらいたい！

＊話を聞いてほしい

などありましたら、

　　　　　⇩

『個人セッション　ご紹介』

上記を覗いてみてください^^

いつもありがとうございます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ageha