ライフハック

どうもこんばんは、クリヤマ@age_cox です。来年にむけて新しくスタートしたいこと、今までと変えたいこととかをぼんやり考えてるんですが、一つはもっと健康になりたいなと。

いや、いまが病気がちとかそんなことではないんですが、自分に甘い性格なので運動不足にともなう体重増加がですね。。

ということで、そんな生活習慣を改善すべく少しずつ動き始めました。