【noteアウトプット】記事を書くことでぐるぐる回ることがなくなっている!
日曜日の朝、家族とふれあいながら雑記を残します。
毎朝、モーニングページを習慣にしています。
まずは朝起きたらメモ書きをすること。
何を書くわけでもなく、頭に思い浮かんだことをただひたすら20分~長ければ30分ほど書き続ける。
書いて初めて気づく気持ちもあります。
「これが本当は嫌だと思ってることだったのか!」
「実はこんなことを面白いと自分は思っていたのか」
「あーこの言葉が嫌だから反応したくないのに反応しちゃってたのか」
「本当にやりたいことはこれだったのかもしれない」
「でも今はできてきているな」
などなど、
たくさんの思いを再認識したり、
新たな一面に気づいたりすることが増えました。
で、気づいたことは、
メモの内容が少し変わったことです。
だいたい3か月ぐらい続けていますが、
最初は、
同じことに悩んでいたり、
深掘りすることが多かったんです。
でも、最近は、
具体的なプチ目標を書いて、それがどうなったか。
もしうまくいかなかったらどうすればいいのか。
チャレンジした結果と、
次にどうするかを書くように変わりました。
そのため、同じ内容を2、3日も書き続けることが減ってきたのです。
noteも、書き続けていればこそ、
発信する内容が変わってくるものと思います。
もちろん、中心に据える内容は変わらなくても、
新たな気づきと、
価値提供の内容は少し変わることは出るはずです。
そんな自分自身の変化に気づけるプラットフォーム、
簡単に発信できるnoteに感謝ですね。
ワタシのライフワーク、「呼吸のようなインプットアウトプット」を
実践しつつ、
それぞれの場所、
必要とされる場所で輝く!
そんな想いの人を増やしていきます。
いつもありがとうございます。
ついしん
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