【noteアウトプット】記事を書くことでぐるぐる回ることがなくなっている！

日曜日の朝、家族とふれあいながら雑記を残します。

毎朝、モーニングページを習慣にしています。

まずは朝起きたらメモ書きをすること。

何を書くわけでもなく、頭に思い浮かんだことをただひたすら２０分～長ければ３０分ほど書き続ける。

書いて初めて気づく気持ちもあります。

「これが本当は嫌だと思ってることだったのか！」

「実はこんなことを面白いと自分は思っていたのか」

「あーこの言葉が嫌だから反応したくないのに反応しちゃってたのか」

「本当にやりたいことはこれだったのかもしれない」

「でも今はできてきているな」

などなど、

たくさんの思いを再認識したり、

新たな一面に気づいたりすることが増えました。

で、気づいたことは、

メモの内容が少し変わったことです。

だいたい3か月ぐらい続けていますが、

最初は、

同じことに悩んでいたり、

深掘りすることが多かったんです。

でも、最近は、

具体的なプチ目標を書いて、それがどうなったか。

もしうまくいかなかったらどうすればいいのか。

チャレンジした結果と、

次にどうするかを書くように変わりました。

そのため、同じ内容を２、３日も書き続けることが減ってきたのです。

noteも、書き続けていればこそ、

発信する内容が変わってくるものと思います。

もちろん、中心に据える内容は変わらなくても、

新たな気づきと、

価値提供の内容は少し変わることは出るはずです。

そんな自分自身の変化に気づけるプラットフォーム、

簡単に発信できるnoteに感謝ですね。

ワタシのライフワーク、「呼吸のようなインプットアウトプット」を

実践しつつ、

それぞれの場所、

必要とされる場所で輝く！

そんな想いの人を増やしていきます。

いつもありがとうございます。

ついしん

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