手軽に引き寄せタッピング

引き寄せタッピングは、自分自身の無意識を使って、望むものを引き寄せるための簡単な方法です。この方法は、セラピストやコーチの間で広く知られているものであり、誰でもすぐに実践できます。この記事では、引き寄せタッピングの理論や具体的な方法について説明していきます。
手軽にタッピングをやりたい方にもおすすめです。

●引き寄せタッピングの理論

引き寄せタッピングの理論は、量子物理学に基づいています。量子物理学では、実際の物理的な現象の根本的な部分は、粒子や波動といった概念では説明できないとされています。代わりに、エネルギーと情報の場が物理現象を制御していると考えられています。この場は、宇宙全体に存在しており、すべてのものがこの場の中で相互作用しています。
引き寄せタッピングでは、このエネルギーと情報の場を意識的に操作し、自分自身の望む現実を引き寄せることができるとされています。これは、自分自身の意識や感情がこの場に影響を与え、現実が形成されるという量子物理学の理論に基づいたものです。


●引き寄せタッピングの具体的な方法

引き寄せタッピングを実践するためには、まずリラックスした状態になります。これは、深呼吸をするなど、自分自身の体や心を落ち着かせる方法を用いて行います。次に、自分自身が望む現実をイメージし、そのイメージを明確にします。例えば、仕事で成功すること、健康的な体を手に入れること、幸せな家庭を築くことなど、自分自身が望むことを考えます。
その後、引き寄せタッピングを行います。これは、特定の箇所をタップしながら、自分自身に向けたポジティブなメッセージを繰り返す方法です。タップする箇所は、眉間、側頭部、鼻の下、唇の上、下顎、鎖骨、そして指先です。これらの箇所は、伝統的な鍼治療のツボにも関連しています。
タップする際は、自分自身に向けた肯定的なアファーメーション（自己暗示）を繰り返します。例えば、自分自身に対して「私は成功する人間です。」「私は健康的な体を手に入れます。」「私は幸せな家庭を築きます。」といった言葉を繰り返します。このアファーメーションは、自分自身が望む現実を表すものであり、自分自身の無意識に訴えることで、望む現実を引き寄せることができるとされています。
引き寄せタッピングを行う際は、リラックスした状態を保ちながら、自分自身に向けたアファーメーションを繰り返し、タップを行います。このタップは、自分自身の身体に対する愛と感謝を表し、自分自身が望む現実を引き寄せるためのエネルギーを増幅するために行われます。
引き寄せタッピングを実践する際は、一度のセッションで10回程度行うことを目安にしてください。また、朝晩の2回行うことをおすすめします。この方法は、望む現実を引き寄せるために効果的なものであり、ストレスや不安を軽減する効果も期待できます。

●まとめ

引き寄せタッピングは、自分自身の無意識を使って、望むものを引き寄せるための簡単な方法です。この方法は、量子物理学の理論に基づいており、自分自身の意識や感情が現実を形成するという考え方に基づいています。
具体的には、リラックスした状態で自分自身が望む現実をイメージし、引き寄せタッピングを行います。タップする箇所は、眉間、側頭部、鼻の下、唇の上、下顎、鎖骨、そして指先です。このタップに合わせて、自分自身に向けた肯定的なアファーメーションを繰り返します。
引き寄せタッピングを実践する際には、10回程度を1セットとし、朝晩の2回行うことをおすすめします。この方法は、ストレスや不安を軽減する効果も期待できるため、日常的に取り入れることで、心身ともに健康的で充実した人生を送ることができるかもしれません。
ただし、引き寄せタッピングは、病気や障害の治療方法ではありません。もし、健康上の問題を抱えている場合には、医師や専門家のアドバイスを受けることが重要です。
最後に、引き寄せタッピングは、自分自身が望む現実を引き寄せるための簡単な方法です。この方法を実践することで、自分自身の無意識を使い、望む現実を実現することができるかもしれません。ぜひ、日常生活に取り入れてみてください。