創作と健やかさの関係について

一時は365日連続更新もしていた、僕のInstagram。連続更新を止めてからもちょくちょく投稿していたのですが、気づけば最新の投稿から2ヶ月以上何もしていません。

ここ直近の2ヶ月間といえば、僕の心身のコンディションが右肩下がりになっている時期とピタリと重なっています。

「投稿していないから健やかさを損なっている」という因果関係が成立するかどうか分かりませんが、ここ最近の生活を振り返ってみると、「Instagramに投稿するような心が動く瞬間と巡り合っていない」「そもそも、そういうことが起こりそうな場所に時間を作って足を運べていない」という事実は見えてきています…。

ここに、自分の生活を向かせていくためのヒントがあるのでは？と数日前から考えています。

何かの調査で「創造性の高い行動している人の方が、幸福度が高い」のような結果が出ているのを見たことある気がしますが、自分の体感的にもわかるような気がします。

色々と重なっているタイミングでクリエイティブなことをするのも少し大変ではありますが、日々の暮らしを上向かせていくために意識的に取り組んでいきたいと思います。