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適応障害と診断されからの日常

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お疲れ様です。 人生で2度目の適応障害と診断され、その実体験や思ったことを書いていって それが同じ適応障害に悩んでいる方々に 少しでも力になればと思います。 また、アドバイス…
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2024年6月の記事一覧

久々の適応障害休職日記私の選んだ結論は「最終回」

久々の適応障害休職日記私の選んだ結論は「最終回」

お久しぶりです。
適応障害の限界人間です。

かれこれ適応障害と診断されて
半年となりました。

まあ、この期間にも色々ありましたし
答えを未だ見つけられてはいません。

ただ、今この瞬間どうしたいのか
自分の現状がどうなのか。

それだけはわかるはず。

私が出した結論は















現職を退職することにしました。

まず理由として

①同じ業界を

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