【目標】2024年2月の目標設定

●youtubeにルーティン動画を4本以上投稿する
→動画編集のスキル向上
→本当にやりたいことの習慣化を促進

●本を二冊以上読み、noteでアウトプット
→知識の蓄積
→アウトプットすることを癖付ける
→誰が読んでも分かる文章力を習得
→スマホを見る時間を減らす

●お菓子、ジュース、お酒の禁止（2,16,17日のみok）
→社会人になる前に良い食生活を保つ
→筋肉に無駄なものは排除する
→友達と会う時は解禁してメリハリをつける
→人と過ごす時間は大切にする

●ベンチプレス60kgを一回以上あげる
→積み重ねから得られる成功体験
→強くなる
→ジムをサボらない

最高の2月にします!