【くびれ宅トレ】YouTubeを座って見ながらウエストをひねる筋トレ。【ダイエット・トレーニングは小さな一歩から】#StayHome and workout #WithMe
👉youtu.be/hGKCQNkuuSQ
今日でひとまず最後です
座りながら出来るシリーズでした✊
楽して痩せるとかよく言いますが、楽というのはやらないではなく
少しやるです👍
#アクションダイエット #トレーニング #筋トレ #ダイエット
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