自分の身の丈を受け入れてみる

 

自己評価が低い人は過度に人の期待に応えようとする傾向がある
他者がそこまで求めてないよって所まで期待に応えようとする
それは当たり前にしんどいし、だいたい出来ないことをやろうとしているので失敗するし、それで劣等感を感じて、どれが原因でまた病むことになって挽回しようとより無理をする

— おさーん (@ossan_golgo13) May 10, 2020

そこまでしなくて大丈夫だよって言われると
あー、私必要とされてないんだー
私いらないんだなー、はいはい
ってなりがち。ある意味自分が出来るって信じてあげられてるってことかもしんないけど、出来ないこと出来るって嘆いて周りに出来なかった落差のフォローさせてしまう方が困るだろうにな

１日お疲れ様でした