合わない環境ですり減ってない？

なんか少数派になることが多かったんですよ、私。子どもの頃から。

みんなが好きなものに興味を持てなかったり、みんなが当たり前にできていること（できているように見えること）が自分はできなかったり。

関心ごとが違ったり
話が合わないのって
それだけでも疎外感があるんだけど、
（ま、会話そのものも苦手なんだけど、、、）

加えて私はHSP気質も持っていたので、
そっち系の違いもあるわけで、、、ね。

で、
子どもの頃の私は、
周りの人との違いに気づくごとに

「あれ？私、おかしい？」
「私、間違ってるのかな？」

徐々にそう感じるようになっていったんですよねぇ。

みんなは同じ感じ方・感想・考え方で
私ひとりが違うわけだから、
やっぱり気になっちゃうわけで。
度々あると。
一つひとつは些細なことでも。

そうしていつしか

自分が間違ってるんだな。
私がおかしいんだろうなぁ。
私はだめだなぁ。。。

そう思うようにもなっていって。

「違い」を「間違い」と感じちゃったんですね。

そんなことないのにね。

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そうして、子どもの頃の私はどうしたかというと
「間違い」を封印して「正解」を真似するようになったんです。

「間違い」というのは、
自分の意見であり、自分の考え方。
要は本音ですね。

「正解」というのは、
みんなの反応やみんなの受け答え、みんなの言動。

そう、
本音は言わず
周りの反応をうかがって
周りに合わせることを選んだんです。

そんな必要なかったのにね。
違いは間違いなんかじゃあないんだから。

それに、
違うといっても
その環境では違っていた、というだけのこと。
その環境では少数派だった、というだけのこと。

別の環境にいけば
そうではなかったかもしれない。

そもそも、考え方や感じ方に
正解も間違いもないしね。

・・・と、まぁ、これはわたしの経験なんだけども、
こんな風に、人って環境で作られる。
環境で自己評価も簡単に変わっちゃうんですよ。

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いま自分を出せずにいる人。
いまの自分を好きになれない人。
いま自己評価が低くなっちゃってる人。

環境はどうですか？
しんどくない？
無理してない？
合わないなぁ、、とか思ってないですか？

もしそうなら
いま感じているしんどさは、
環境が理由かもしれません。

環境が合わなくって、
ほんとの自分を見失ってるだけかもしれません。

合わない環境ですり減ってるだけかもしれません。

そのくらいに、HSPさんにとっては環境の影響は大きいから。

環境が合わなくて自信をなくすというパターンがHSPさんには案外あるので、ほんと、自分に居心地のいい場所を選んでほしいなぁって思います。

すぐには無理でも、少しずつでもいいから、考えてみてね。

ではでは、読んでくれてありがとう。
またね＾＾

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