も～～～めっちゃオススメ

健康オタクの私・・・
毎月一度体のメンテナンスに整体へ行き
食べるものにも気を使ってはいるものの

昔っから本当に本当に胃腸が弱い

毎日
生野菜をボール山盛り食べるので
ゆっくり噛んで食べないといけないところをお腹空いていると
どうしても早食いになってしまう
生野菜は体が冷えるというのは、早食いだから
ゆっくり噛んで食べると
とっても体には良いのですがね・・・ついつい

で
最近見つけてスゴイパ