筋肉痛が痛い
久しぶりの筋トレ翌日は筋肉痛がひどい。椅子から立ち上がるときに思わず「イテテテテッ」とか「よっこらーーーーっしょ」とか言ってしまう。完全なるジジイ。
階段の登り降りとかかなり辛いし、妻にも「おじいちゃん」って言われるくらい傍目にも辛そうに見えるらしい。
でも僕は筋肉痛が好きだ。筋トレ頑張れば頑張っただけ筋肉痛が激しく出るので、頑張った証と捉えている。トレーニングを継続して筋肉痛がそんなに激しくおきなくなって、でも軽い筋肉痛がどこかしらにあるみたいな状態も継続して頑張った証だ。
昨日の日記に書いた健康ブーストを加速させるためにも常に筋肉痛でありたい。ありたい。ありたいんだよ。
こうやって目標を公言していれば（それが虚空に向かってであろうとも）、ある程度は自分を律してくれるのではないかと期待している。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？