noteのおかげで楽になった。

前に過去のトラウマについて書きました。

それ以降、この出来事を思い出しても辛くなくなりました。
どうでも良くなりました。

不思議。
何年も胸につかえていたのに。

note に投稿することで楽になるとは思っていなかった。
意外な方法でトラウマ克服。

感情を言葉にして、整理して、外に出すって大事なんだね。

でもこれを書くまで大変だったなー。

note に感謝。読んでくださった方、ありがとうございます。

ABEA