脂肪燃焼しないのは、ミネラル不足？

こんにちは！

それでは、

前前回から引き続き

ダイエットできないのは
栄養不足かも？

の

シリーズ5回中の

4回目です


⬇️ミネラル不足


とくに不足するものが
マグネシウムと亜鉛の2つです


この2つのミネラルは、
脂肪を燃焼して
エネルギーを生み出す回路を
動かすうえで欠かせないものです。

不足すると脂肪燃焼が停滞してしまいます。

糖尿病の原因にもなります。

血圧を安定するためにも必要です。

マグネシウムは、
天然のにがりを使った豆腐に多くふくまれます。
他には、アーモンドなど。


亜鉛は、
タンパク質の合成に関わる酵素の材料として使われます

髪の主成分であるケラチンの生成においても重要です

アミノ酸と共に働くことで
髪や肌の健康維持の効果が期待でき
髪や美への高い効果が期待できる成分です

また、
ビタミンAと共に働くことで抗酸化作用や「免疫力向上」が期待できます

さらに亜鉛は精子の形成に必要であるため、「男性機能」にも重要です

他にも「感情のコントロール」や「記憶力」を保つのに必要な神経伝達物質の原料としての役割もあります。

食品なら
海の牡蠣などに多く含まれます！




⭕️グリーンポットをご愛飲いただいてますとこれらは、含まれております！

量が、ご心配の方は、多く飲んで頂いても大丈夫です！


※毎回の送ってくる量を増やしたい方は、サポートまでお電話いただくか、
わたくしも代行いたしてますので、
ご遠慮なくLINEくださいね！


それでは、次は、最終回です〜。