コロナになる人ならない人の差！　免疫力を下げない方法

コロナ対策では
免疫力を下げないことがとても大事です。

先日オンラインで
免疫力とダイエット
のセミナーを受けました。
その情報をシェアしますね！

まず、免疫力の話から。

コロナ対策と免疫力免疫力とは何でしょう？

ひとことで言うと「病気にならない力」です。

ところがこの免疫システム、
年齢と共に低下します！
ピークは20才で
年々 下がっていきます。

加齢のほかにも
免疫力が下がる原因