2021年5月の記事一覧
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ダイエットとは、、、
確かな方法を身につけること
こうご自身が、子ども3人の出産後
15キロも太っちゃって、、
なんとか、5キロは、減らしたものの、
それから、全く何をしても減らない、
それから、15年ほど変化なく、ダイエットは、難しいと思っていました。
更年期をきっかけにある方法に出会い
ほとんど、がんばらないで、
8キロの減量に成功しました！！^ ^
そんな、
やり方サポート🌸と
お肌の大敵！ 毒素がたまるこれだけの理由とかんたんデトックス法
こんにちは！ こうこです。
４月、５月に
体はデトックスの時期になります！
デトックスとは毒出し。
冬に
ためこんでいたものを
外に出そうと、
代謝が活発になるんです。
「だったら私、そんな毒なんてたまってない」
、、と思いますよね。
ところが、
気になるデータがあります。
１位 中国
２位 韓国
３位 日本
さて、何でしょうか？
農薬と食品添加物の使用量です。
はい！ 日本は