最近、息をするのも忘れて
動き続けていたからか
久しぶりに貧血気味で怖くなったけど
栄養のある食事をしっかり食べて
身体を整えてもらったら、すぐに復活♪

"食べることは生きること"
"食べたもので身体は作られる"

忙しい時こそ、きちんとした食事を。
自戒を込めて😊